Face à previsão de temperaturas muito elevadas para os próximos dias, partilhamos as recomendações da Direção-Geral da Saúde.
Proteja especialmente crianças, idosos, grávidas, doentes crónicos e pessoas que trabalham no exterior.
Beba água regularmente
Evite a exposição solar entre as 11h00 e as 17h00
Procure locais frescos ou climatizados
Use roupa leve, clara, chapéu e protetor solar
Evite esforço físico nas horas de maior calor
Nunca deixe crianças, idosos ou animais dentro de viaturas estacionadas
Mantenha contacto com familiares e vizinhos mais vulneráveis
Para mais informações consulte a página da Direção-Geral da Saúde – www.dgs.pt ou contacte o SNS 24 — 808 24 24 24.
Acompanhe as informações meteorológicas e siga as recomendações das autoridades.
